Partnerzy biegowi:

Propozycje treningów:
Biegamy we Wrocławiu
Trenuj z Nami



Biegamy z Radiem Wrocław


Tryumf - Najpiękniejsze trofea sportowe

Sklep sportowy
Athletics Forever


Fundacja
Fundacja WROACTIV

Archive for Grudzień, 2013

17 STYCZNIA PODSUMUJEMY MIJAJĄCY ROK

zak sezonu 2006Zarząd WKB Piast informuje, że tegoroczne Walne Zebranie Sprawozdawcze oraz Zakończenie Sezonu wraz z ogłoszeniem wyników Grand Prix 2013 odbędą się 17 stycznia 2014 r. (piątek) o godz. 17.30 w klubie „Warka” przy ul. Świdnickiej 8 (mapka). Wszystkich klubowiczów serdecznie zapraszamy!

Co nas czeka? Przede wszystkim Walne Zebranie Sprawozdawcze naszego stowarzyszenia. Prezes w imieniu zarządu klubu przedstawi podsumowanie ostatniego roku działalności, będzie to też znakomita okazja, aby w najszerszym możliwym gronie poruszyć wszystkie interesujące was sprawy. Dyskusja jest więcej niż pożądana. Będziecie również mogli załatwić najpilniejsze formalności: opłacić składkę na nowy rok oraz otrzymać nową legitymację członkowską, jaką przygotowaliśmy na najbliższe kilka sezonów (podbita legitymacja po opłaceniu składki będzie podstawą do zniżkowych zapisów na biegi organizowane oraz współorganizowane przez nasz klub).

Następnie część sportowa: ogłoszenie wyników Grand Prix 2013, czyli wyłonienie najlepszego-najwszechstronniejszego biegacza roku. Walka jest zacięta, a kto wie, czy o obsadzie podium nie zadecydują ostatnie grudniowe biegi. Na razie tylko tyle możemy zdradzić. W międzyczasie nagrodzimy też tych Piastowiczów, którzy wyróżnili się wynikami podczas Grand Prix Parków Wrocławskich. A może będą jeszcze jakieś nagrody? To już uznaniowa decyzja Prezesa i Zarządu. Pewne jest, że zakończymy wieczór poczęstunkiem i tradycyjnym spotkaniem integracyjnym, podczas którego, już na luzie, toczyć będziemy „długie biegaczy rozmowy”.

Warto też nadmienić, że zarząd wystosował imienne zaproszenia dla wszystkich byłych prezesów WKB Piast, zasłużonych działaczy oraz wyróżniających się na przestrzeni ostatnich 20 lat klubowiczów. To znakomita okazja dla tych starszych stażem, żeby odświeżyć znajomości z ludźmi, którzy niejednokrotnie mają już własne, niekoniecznie biegowe, projekty; dla tych młodszych zaś, żeby poznali tych, którzy historię Piasta tworzyli. Będzie z nami także właściciel „Warki”, pan Marek Śmiechowski, w przeszłości również biegacz, związany z grupą inicjującą istnienie WKB. To dzięki niemu będziemy mogli bawić się w „Warce” do nocy, przy suto zastawionych stołach. Zarezerwujcie sobie czas już od godz. 17.30. Serdecznie zapraszamy!

GRAND PRIX: DODATKOWE BIEGI TYLKO DO 22 GRUDNIA!

ranking-puchary2012Szanowni Klubowicze! Przypominamy, że zgodnie z regulaminem Grand Prix termin zgłaszania dodatkowych biegów do tegorocznego rankingu upływa 22 grudnia. To wystarczająco dużo czasu, byście zastanowili się, które biegi chcecie zgłosić, i które zgłosić wam się opłaca. Formularze zgłoszeń i kalkulatory znajdziecie w zakładce Grand Prix. Pozostały jeszcze popularne biegi w Strzelcach Opolskich i Trzebnicy. Tych biegów nie zgłaszamy, gdyż są ujęte w wykazie biegów zaliczanych do GP 2013. Punkty za nie zostaną wam doliczone przez prowadzącego ranking. Adres do zgłoszeń: polomar@vp.pl

Zanim przystąpicie do wypełniania zgłoszeń, zerknijcie raz jeszcze na aktualną sytuację w Grand Prix (link). Przypominamy, że spośród biegów, które ukończyliście, a nie ma ich w naszym wykazie, możecie zgłosić maksymalnie trzy. Co nie oznacza, że jeśli np. ukończyliście już w tym roku dwa maratony, możecie zgłosić trzy dodatkowe i wygrać w cuglach ranking. Reguluje to regulamin ogólny Grand Prix (link) do którego w razie wątpliwości odsyłamy. Jeżeli czegoś nie jesteście pewni – służymy pomocą poprzez formularz kontaktowy (link). Przekażcie tę informację Kolegom, którzy na co dzień nie korzystają z internetu.

Tych, którzy angażowali się w tym roku w organizację biegów klubowych uspokajamy – wasza praca zostanie doceniona. O nikim nie zapomnimy. Pod każdą klasyfikacją rankingową danego biegu kol. Marek Poloczek umieszcza wykaz klubowiczów, którzy pracowali przy organizacji zawodów (przykład: Mały Maraton Złotnicki 16.11.2013). Na najbliższym posiedzeniu Zarządu prowadzący ranking przedstawi wasze osiągnięcia do zatwierdzenia, a punkty na które zapracowaliście zostaną dopisane do waszego dorobku.

SZYMON WYPRZEDZIŁ CAŁY ZAPRZĘG. I WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH

bieg_mikołajkowy2013Takiego zdecydowanego zwycięstwa i tak utalentowanego zawodnika dawno nie mieliśmy na naszych biegach. Szymon Dorożyński, 21-latek z Namysłowa, ze startu wystrzelił jak pocisk z katiuszy, a potem swym tempem zmęczył nawet pilotującego bieg na rowerze Świętego Mikołaja, w którego tym razem wcielił się sam głównodowodzący klubem Dominik Krumin. Jeszcze jedno kółko i zamęczyłby nam prezesa na śmierć. Szymonie, dziękujemy za okazane miłosierdzie! Skąd taki talent? Z Opolskiego. Student fizjoterapii reprezentujący obecnie barwy LUKS Azymek Zdzieszowice ma już całkiem bogate biegowe CV i był zdecydowanym faworytem naszej imprezy. Ale jeśli biega się kilometr w 2:44 (2:36 w hali), „trójkę” w 8:27 a 5 km w 14:58, to nie mogło być inaczej. Niemal równe 32:00 na linii 10 km i 32:59 na mecie – to robi wrażenie. Za rok ponownie zaprosimy pana Szymona… ale wypuścimy go na trasę 3 minuty po wszystkich. I radźcie sobie!

– Biegło się o tyle trudno, że cały czas samotnie, ale generalnie bardzo sympatyczna impreza. Szukałem biegu właśnie na takim dystansie i w tym terminie, gdyż potrzebowałem solidnego przetarcia przed Biegiem Sylwestrowym w Trzebnicy, gdzie liczę na dobry wynik – podzielił się na gorąco wrażeniami triumfator. – Potraktowałem bieg poważnie, pod koniec starałem się trzymać tempo ok. 3:15/km, jednak zacząłem jeszcze szybciej. Sił wystarczyło, dodatkowe 200 m na finiszu nie było żadnym problemem. Cieszę się, że mogłem być z wami i pobiec w gronie tylu biegaczy – powiedział sympatyczny namysłowianin.

A grono to było liczne, jak jeszcze nigdy w historii naszego mikołajkowego biegania. Doliczając najmłodszych, którzy pobiegli za Mikołajem na 2 km i musieli zapracować na słodycze od Świętego (pewnie nie wiedzieli, ale wcielił się w niego nasz as, triumfator Grand Prix 2012 Piotr Chodorski), łącznie bawiło się z nami prawie 300 osób! Dziękujemy i chylimy czoła, że nie zrezygnowaliście pod wpływem alarmistycznych wieści meteo, które przez cały weekend były głównym punktem wszystkich serwisów informacyjnych.

bieg_mikołajkowy_2013

Z „Ksawerym” żartów nie było. Kiedy w piątkowe popołudnie zjawiliśmy się na trasie, żeby dokonać ostatecznego pomiaru, na koronie wału utrzymanie się na rowerze graniczyło z cudem, a nad głowami trzeszczały łamane przez wietrzysko gałęzie. Autentycznie baliśmy się, że – abstrahując już od ewentualnego niedostatecznego przygotowania trasy – gros spośród was po prostu ze startu zrezygnuje. I jak tu nie wierzyć w szczęśliwy omen? Dzień i dwa przed biegiem – orkan, dzień po biegu – pogoda z cyklu „nawet psa z domu…”, a w dniu startu: niemal bezwietrznie, zimowo, ba, momentami nawet poprószył drobny śnieżek. Oj, mamy chyba chody na górze.

Na tej górze, czyli na podium, oprócz naszego bohatera dnia, znaleźli się jeszcze Patryk Podolski ze Świdnicy (36:21) oraz – miło nam poinformować – nasz reprezentant, Marcin Sakowski z Rychwału (36:31), który zdołał na samej końcówce uporać się z medalistą wielu biegów WKB, Beniaminem Buszewskim. W pierwszej dziesiątce mieliśmy jeszcze Andrzeja Sadowskiego (7.) oraz Damiana Frankowskiego (9.). Byłoby pewnie tych szans jeszcze więcej, ale przecież liczne grono „Piastowiczów” było zaangażowane w sprawne przeprowadzenie imprezy.

bieg_miko_ajkowy_2013

Wśród pań nie miała sobie równych powracająca do wysokiej formy Danuta Piskorowska (0:39), a za nią finiszowały Ola Boroń (z Opolszczyzny, podobnie jak triumfator open) oraz Ania Więcek (obydwie wyniki poniżej 45 minut). Rywalizację wśród pań oddaliśmy walkowerem, ale to tylko dlatego, że nasza najlepsza biegaczka, zamiast zrobić miejsce na podium, zrobiła furorę jako Śnieżynka. Jeśli w najbliższym czasie odnotujemy wzrost liczby Klubowiczów, to w zgodnej opinii głównie dzięki osobistemu urokowi i mikołajkowej kreacji Pauliny.

Szalenie ucieszyła nas liczba debiutantów. Kluby, których na co dzień nie widujemy na listach startowych. Dolny Śląsk naprawdę biega! Od Klubu Turystyki Narciarskiej Psie Pole po Karkonoski Klub Owczarka Niemieckiego (uprzedzając pytania: przynajmniej jeden psiak wspólnie ze swoim panem przebiegł cały dystans). Osobne pozdrowienia dla reprezentanta chyba najbardziej poetycko brzmiącej grupy – Biegająca Kasta Miedziowego Miasta.

Odrębny konkurs można by zorganizować na najefektowniej przebranego uczestnika. Mikołajów było tylu, że moglibyśmy urządzić istny casting, ale były też śnieżynki, a aplauz wszystkich wzbudził biegacz w czapie z pięknymi rogami nad głową. Zatem i renifer zdążył. Wszyscy zdążyli załapać się też na gorącą herbatkę, serwowaną przez samego wicemistrza Europy, olimpijczyka z Aten i Pekinu, sprintera Marcina Jędrusińskiego, wspierającego obecnie fundację WROACTIV Danki Pilarz-Małkiewicz, czyli drugiego z organizatorów niedzielnej imprezy. Były lokalne media, a Gazeta Wrocławska po kilku godzinach zamieściła galerię i krótką notkę z biegu w swoim internetowym wydaniu. Pozytywny przekaz poszedł w miasto (dziękujemy reporterowi, Jarosławowi Jakubczakowi oraz szefowi sportu we „Wrocławskiej”, red. Wojciechowi Koerberowi za błyskawiczne uzupełnienie tekstu).

bieg_miko_ajkowy2013

Wszystkich wyników i medalistów w kategoriach wiekowych nie sposób wymienić. Wielu ścigało się na poważnie, jednak tym razem, bardziej niż zwykle, liczył się udział i dobra, bardzo dobra zabawa. Czekaliśmy na wszystkich na mecie. Na mikołajkowych przebierańców, pary wbiegające na „kreskę” trzymając się za ręce, na sympatyczną rodzinę Tomesów, którzy – jak zawsze pod szyldem „Daleko Jeszcze?” – tym razem wcale nie byli ostatni.

Ostatni, a tak naprawdę pierwszy, dobiegł pan Andrzej Maszczyński. Zaczął, jak sam przyznał, ciut za szybko w stosunku do własnych możliwości. Kiedy na 8. kilometrze, idąc już bardziej niż biegnąc, odrzucił ofertę podwiezienia na metę, otrzymał honorową eskortę władz WKB Piast i dostojnym krokiem zmierzał do celu. Dlaczego o tym wspominamy? Bo pan Andrzej, rodowity warszawiak, w styczniu skończy 80 lat. Przeżył Powstanie Warszawskie, a kiedy Niemcy w październiku 1944 r. wywieźli go wraz z ojcem, żołnierzem Pułku „Baszta”, ze zrównanej z ziemią stolicy, miał 10 lat. Opowiedział nam o tym na ostatnich kilometrach. Dla takich chwil też warto organizować biegi.

MaszczyńskiAndrzej

BIEG MIKOŁAJKOWY 2013 – WYNIKI
GALERIA I
GALERIA II
GALERIA III

BIEGNIE, BIEGNIE RENIFER…

reniferNo właśnie, tylko czy dobiegnie? Ostatnio widzieliśmy go, znudzonego, pod skocznią w Kuusamo. Czasu ma coraz mniej, bo tegoroczny Bieg Mikołajkowy już w niedzielę, 8 grudnia. Mikołaja mamy, Śnieżynki kompletują kreacje, prezenty dla grzecznych dzieci są, tylko na Rudolfa i jego kolegów z dalekiej Laponii czekamy.

Tym, którzy „Pieśni strudzonego renifera” – hitu „Miodowych Lat” nie pamiętają (jest ktoś taki?), polecamy szybkie warsztaty wokalne i dokształcenie się w zakresie świątecznych przyśpiewek (także tych bardziej tradycyjnych), bo najbliższy bieg będzie miał wyjątkowy charakter. Będzie wesoło, mocno świątecznie, gwarnie i – wierzymy – biało. A przy tym będzie się można nie na żarty pościgać!

Ale zanim o biegu głównym (10 km) kilka słów o Biegu Rodzinnym, wprowadzonym do programu głównie z myślą o naszych pociechach. Ruszamy o 11.45, już w strojach nawiązujących do mikołajowego orszaku. Czapeczki dostaniecie od nas przy zapisach, ale każdy dodatkowy element przebrania – mile widziany! Dystans będzie bardzo umowny, oscylujący wokół 1500 metrów. Wszystko okaże się w dniu startu, bo w przypadku maluchów musimy wziąć pod uwagę warunki pogodowe. Styl pokonania trasy: bardzo dowolny. Można biec, truchtać, przespacerować… Można nawet przefrunąć na miotle. Byle za Mikołajem, który dostojnym tempem bieg poprowadzi. Obowiązuje kategoryczny zakaz wyprzedzania Świętego, a strzec przestrzegania zasad będzie kilka przeszkolonych elfów.
Dokładna mapka trasy Biegu Rodzinnego:
MikołajkBiegRodzinny2013

Jak na Bieg Rodzinny przystało, do startu zapraszamy tylko osoby powiązane rodzinnie. Rodzice – dzieci, dziadkowie – wnuki, rodzeństwo starsze z młodszym – bez znaczenia. W drużynie muszą pobiec przynajmniej dwie osoby, górnej granicy nie ma. Ale uwaga: obowiązkowo musi być jedna osoba dorosła. To na wypadek gdyby młodszy towarzysz „niedoli” w pewnym momencie stracił Św. Mikołaja z oczu.

Słodycze? Oczywiście będą. Ale dopiero na mecie. Nikt nie mówił, że będzie łatwo. Za to zapewniamy, że nasz Mikołaj już szykuje wór, przepastniejszy niż w ubiegłych latach.

Do zmierzenia się z 10-kilometrową trasą na nadodrzańskich wałach zapraszamy o 12.30  zarówno tych, którzy rekreacyjnie, w doborowym towarzystwie, chcą przetruchtać jedyny taki bieg w roku, a także tych, którzy wciąż czując wysoką formę po jesiennych wyczynach mają ochotę się poważnie pościgać. Trasę zabezpieczymy, oznakowanie poziome co kilometr będzie, gorąca herbata czeka na mecie, a dystans wyniesie równe 10 km (uprzedzając pytania: nie płacimy panom z PZLA za przyznanie naszym wałom atestu – nasze wały są tylko nasze).

Wszystkie szczegółowe informacje –> w REGULAMINIE. Zajdzie jedna zmiana: niestety trwający wciąż remont Kanału Powodziowego i przegrodzenie w kilku miejscach podwala po drugiej stronie Odry uniemożliwiają nam zorganizowanie biegu na jednej dużej pętli. Będą więc dwie pętle, doskonale znane wam z Biegu Zimowego. Czy pogoda będzie podobna jak wtedy? Chyba są szanse. Tak ma wyglądać nasz biegowy, nadodrzański zaułek dzień przed oraz w dniu zawodów:
pogoda-8.12pogoda-8.12pogoda-

 

Zapisy elektroniczne (wciąż otwarte, do 5 grudnia): ZAPISZ SIĘ

P.S. Nie możesz pobiec? Nie siedź w domu! Przyjdź i pomóż nam przy organizacji imprezy. Wciąż poszukujemy 2-3 osób do pomocy. Dla klubowiczów to już ostatnia szansa na dodatkowe 200 pkt. premii do Grand Prix.