Partnerzy biegowi:

Propozycje treningów:
Biegamy we Wrocławiu
Trenuj z Nami

Ścieżki biegowe Radia Wrocław:

Trenuj z Nami


Tryumf - Najpiękniejsze trofea sportowe

Sklep sportowy
Athletics Forever


Fundacja
Fundacja WROACTIV

Archive for Maj, 2010

POBIEGNIJMY DLA MAĆKA!

maciekjach2Maciek ma osiem lat i od urodzenia jest poważnie chory… W ubiegłym roku pokonaliśmy trasę wrocławskiego Maratonu, daliśmy radę podbiegom Półmaratonu Ślężańskiego… Samodzielnie stawia pierwsze kroki. Wierzymy, że dzięki Twojej pomocy pokona każdy dystans – napisali w informacji dla mediów sami rodzice Maćka.

Pana Pawła Jacha, biegającego oraz walczącego o zdrowie swojego syna zna osobiście wielu spośród naszych klubowiczów. Jeśli chcecie poznać bliżej Maćka i jego wspaniałych Rodziców, zerknijcie na stronę http://maciekjach.prv.pl/main.html

Piękny finisz na mecie maratonu

Wierzymy, że teraz równie wielu z Was zechce pomóc rodzicom Maćka. A okazja ku temu nadarzy się już w najbliższą sobotę 29 maja. Co więcej, pomóc możemy tym, co jest naszą wspólną pasją, czyli bieganiem.

BIEG DLA MAĆKA 2010 odbędzie się na 3 różnych dystansach w sobotę od godziny 10:30 w CH „Borek” przy ul. Hallera.
ZAPISY ELEKTRONICZNE do biegu głównego na 10 km – http://www.timepro.pl/formpro/bdm/

maciek9

Bieg na 1 milę (1600m) to szczególny bieg. Udział znanych osób będzie zachętą do startu, atrakcją i demonstracją przynależności do grona osób wspierających nasze cele. Zapraszamy do niego wszystkich

„Bieg Krasnali” czyli bieg dla dzieci, które jeszcze nie chodzą do szkoły. To bieg, w którym każdy będzie zwycięzcą. Krasnalom na mecie będzie wręczona maskotka – pierwsza nagroda za sportowy wyczyn. Dzieci mają do pokonania 160 m.

Bieg główny na 10 km chcemy poprowadzić przez zielone tereny Borka i Grabiszynka. We Wrocławiu większość imprez biegowych rozgrywanych jest w okolicach Stadionu Olimpijskiego. Zapewniając dobre warunki dla zawodników w CH Borek mamy pewność, że i te okolice będą atrakcyjne dla biegaczy. Aby zachęcić do udziału w biegu (dla wielu ten dystans to świetny sprawdzian formy), zapewnimy profesjonalny pomiar czasu – z obsługą sędziowską, chipami, bramką i błyskawicznym podaniem wyniku. Dla Pań i Panów, którzy zajmą czołowe miejsca w swoich kategoriach, przewidujemy medale. Wiadomo już też, że na najlepszych czekają nagrody finansowe – bony do wykorzystania w sieci INTERSPORT.

logo2bieg dla macka

KLASYFIKACJA W BIEGU GŁÓWNYM NA 10 KM. :

a) generalna,
b) generalna kobiet,
c) w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn co 10 lat.

NAGRODY:

a) w klasyfikacji generalnej za miejsca od I – III: puchary + nagrody
b) w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn za I miejsce: puchary + nagrody
c) w klasyfikacji generalnej kobiet za miejsca od I – III: puchary + nagrody

PEŁNY REGULAMIN ZAWODÓW NA STRONIE ORGANIZATORAhttp://biegdlamacka.webhop.org/regulamin.html

Dziękujemy Rodzicom Maćka za udostępnienie informacji oraz zdjęć z prywatnego archiwum.

TRZYNAŚCIE LAT MINĘŁO – CZYLI JAK TO Z NASZYMI SZTAFETAMI BYWAŁO

wlkwyspaA bywało ciekawie. I sportowo, i pod względem frekwencji. Sześć lat temu na przykład, odnotowaliśmy wielki sukces na tym drugim polu – do zawodów przystąpiło ponad 60 sztafet. Czy teraz będzie podobnie? Chcielibyśmy bardzo, ale chyba jeszcze nie w tym roku. Jak wygląda przedstawiona w pigułce historia naszych Biegów Sztafetowych nad Morskim Okiem? Zapraszamy do lektury.

I BSoPWW (21.VI.1998) – wystartowało 15 sztafet – zwyciężyło „Trio Piast” (K.Just, T.Sobczyk, D.Golec) czas 13;39

II BSoPWW (26.VI.1999) – 27 sztafet – zwyciężyli „Piast Trzej Królowie” (P.Borochowski, J.Łazarowicz, B.Jarosz) czas 12;40

III BSoPWW (17.VI.2000) – 24 sztafety – zwyciężyli „Piast Vaiperzy” (T.Sobczyk, D.Jaworski, A.Radzik) czas 12;56

IV BSoPWW (9.VI.2001) – 30 sztafet – zwyciężyła „Oleśniczanka Harpagoni” (R.Wardzyński, R.Pawlak, M.Grzegorzewski) ustanawiając rekord trasy, który wynosi 12;27,25

V BSoPWW (10.VI.2002) – 32 sztafety – zwyciężyła ITAKA Opole (Basia Twardochleb, Ł.Tymków, T.Sobczyk) czas 13;02

VI BSoPWW (10.VI.2003) – 31 + dziecięcych – zwyciężyła ITAKA Opole (Tatiana Wasilewska, Ł.Tymków, T.Sobszyk) czas 13;24

VII BSoPWW (5.IX.2004) – 49 + 13 dziecięcych – absolutny rekord frekwencji. Zwyciężył „Dream Team” (Ł. Tymków, T. Sobczyk, Ł. Panfil) czas 12;56

VIII BSoPWW (29.V.2005) – 35 sztafet – zwyciężyła ITAKA Opole (S.Pieczurowski, J.Siemaszko, T.Sobczyk) czas 13;30

IX BSoPWW (28.VI.2006) – 33 + 3 dziecięce – zwyciężyli „Maniacy” (T.Sobczyk, Ł.Tymków, D.Golec) czas 13;05

X BSoPWW (27.V.2007) – 32 sztafety – zwyciężyła „ITAKA/Złotniczanie” (D.Golec, J.Siemaszko, T.Sobczyk) czas 13;13

XI BSoPWW (24.V.2008) – 30 + 2 dziecięce – zwyciężył „WZ Team” (M.Jarema, J.Horbaczewski, M.Czerna) czas 14,19

XII BSoPWW (23.V.2009) – 39 + 6 dziecięcych – zwyciężył „Jarema Team” (M.Płonecki, M.Jarema, J.Dobrowolski) czas 14;29

Opracowali: Marek Wiącek i Maciej Głowacki

WIELKI DZIEŃ WIELKIEJ WYSPY, CZYLI NIE TYLKO BIEGANIE

Dla nas najważniejszym akcentem Festynu Ekologicznego na Wielkiej Wyspie będzie oczywiście nasz XIII Bieg Sztafetowy. Warto jednak przybliżyć Klubowiczom pełen program sobotniego Festynu. Tym bardziej, że Bieg będzie tylko wstępem do tego, co zaplanowali społecznicy z Sępolna. W dalszym programie imprezy, od godz. 16:00, będzie sporo atrakcji dla dzieci – zapewnia nas Katarzyna Sipko z Ośrodka Działań Twórczych „Światowid”. Co takiego czeka najmłodszych w sobotnie popołudnie?
Piknik ekologiczny Wielkiej Wyspy (M)
Dzieci dowiedzą się nie tylko o tym, że warto segregować odpady, ale podczas happeningów ekologicznych w Plenerowej Pracowni Ceramicznej przekonają się, jak z pomocą wyobraźni surowce wtórne (czyli np. opakowania plastikowe czy szklane) możemy przekształcić w COŚ zupełnie nowego i pięknego… Ważne, że za każde przyniesione na festyn DWA WORKI POSORTOWANYCH ŚMIECI otrzymamy upominek! Zachęcamy do pozbierania śmieci w swojej najbliższej okolicy – wtedy będziemy mieć dwie przyjemności na raz: czyściej na terenie blisko domu oraz prezent, który w zamian za posortowane śmieci otrzymamy na festynie. Piękne kafle z motywem roślinnym czyli upominki do rozdania jako zwieńczenie ekologicznej akcji „Piękno za Dobro” przygotowali (używając szkła uprzednio uprzątniętego z parków i innych zieleńców w mieście) uczestnicy zajęć w Pracowni Ceramicznej ODT Światowid pod kierunkiem Wioli Ostasiewicz.

Na imprezie nie zabraknie też konkursów z nagrodami na scenie oraz smakołyków na stole biesiadnym, jak i okazji do szaleństw w dmuchanym zamku. Do stoiska z malowaniem twarzy zaprasza MOPS. W programach artystycznych zaprezentują się dzieci z okolicznych szkół i przedszkoli.

Zabawy parateatralne w oparciu o teksty znanych mitów greckich (o Midasie, Syzyfie, Ariadnie, Orfeuszu, Parysie, Prometeuszu) poprowadzą członkowie Stowarzyszenia Wielosfer. Każdy aktor dostanie drobny upominek! Pod koniec zabawy uczestnicy w grupach przedstawią przygotowane mity na scenie.

Wśród atrakcji znajdzie się też koncert popularnych pieśni i melodii w wykonaniu Zbigniewa Korpowskiego (akordeon) i Adama Zamolskiego (kontrabas). Obaj muzycy współpracują od kilkunastu lat i z sukcesem zajmują się oprawą artystyczną imprez, podczas których uczestnicy nie tylko słuchają, ale także śpiewają wspólnie. Ich repertuar obfituje w pieśni o charakterze biesiadnym okraszone znakomitym humorem. Nie brakuje w nim też pieśni kresowych, które jak mawiał znany lwowski pieśniarz Jurij Tokar jak żadne inne potrafią trafić do serca, uskrzydlić duszę oraz melodią porwać słuchacza do galopu!

Na festyn Wrocławian zapraszają organizatorzy przedsięwzięcia: Rada Osiedla Zacisze – Zalesie – Szczytniki, Wrocławski Klub Biegacza “PIAST”, ODT Światowid, Zespół Szkół nr 15, Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław oraz Wydział Środowiska i Rolnictwa Urzędu Miejskiego

SZTAFETY NA START! PUCHAR WIELKIEJ WYSPY JUŻ 15 MAJA

wlkwyspaREGULAMIN XIII BIEGU SZTAFETOWEGO O PUCHAR WIELKIEJ WYSPY
DZIECI 3 X 500M. BIEG GŁÓWNY 3 X 1500M

CEL IMPREZY:
Integracja wrocławskiego środowiska osób biegających.
Popularyzacja idei „sport dla wszystkich”, jako sposób na poprawę kondycji.
Promocja najbardziej ekologicznego osiedla we Wrocławiu.
Promocja ośrodków rekreacji na Wielkiej Wyspie.

ORGANIZATOR:
Wrocławski Klub Biegacza Piast wspólnie z Radą Osiedla Zacisze-Zalesie-Szczytniki, przy współpracy Rady Miejskiej i sponsorów.

KIEROWNIK ZAWODÓW:
Marek Wiącek, tel. 601 065 167, marek.wiacek@gazeta.pl

START i META:
Wrocław kąpielisko „Morskie Oko” ul. Chopina 27 róg z ul. Wieniawskiego.

TERMIN:
15 Maja 2010 godz. 14:00

TRASA i DYSTANS:
Bieg odbywa się wokół kąpieliska „Morskie Oko”. Nawierzchnia: asfalt i kostka chodnikowa.
Drużyny składają się z trzech osób, z których każda ma do przebiegnięcia jedno okrążenie tj. 1500m.
Natomiast w biegu dzieci szkół podstawowych dystans wynosi 3 x 500m.

WARUNKI UCZESTNICTWA:
Uczestnicy biegu odbierając numer startowy deklarują udział w imprezie na własną odpowiedzialność
i akceptują regulamin biegu. Osoby do 16 lat powinny posiadać zaświadczenie lekarskie zezwalające na start w biegu lub być pod opieką osoby dorosłej.

KLASYFIKACJA:
3 X 500M – dzieci szkół podstawowych.

Bieg główny odbędzie się z podziałem na kategorie wiekowe. O przydziale do kategorii decyduje suma wieku zawodników w poszczególnych drużynach, przy czym wiek ustala się na podstawie roku urodzenia.
Kat. I – do 69 lat – suma wieku uczestników nie przekracza 69 lat
Kat. II – do 99 lat – suma wieku uczestników od 70 do 99 lat
Kat. III – do 129 lat – suma wieku uczestników od 100 do 129 lat
Kat. IV – do 169 lat – suma wieku uczestników od 130 do 169 lat
Kat. V – do 199 lat – suma wieku uczestników od 170 do 199 lat
Kat. VI – od 200 lat
Kat. Rodzin – bez limitu wieku, obowiązuje pokrewieństwo bezpośrednie.
Kat. Kobiet – bez limitu wieku , startują 3 kobiety

HANDICAP:
Dla każdej kobiety w drużynie w biegu głównym przyznaje się 40 sek. HANDICAPU.
Realizowany jest on w ten sposób, że sztafety mające w składzie kobiety wybiegają na trasę wcześniej.
40 sek. – z jedną kobietą
80 sek. – z dwiema
120 sek. – z trzema.
Kolejność na mecie jest kolejnością ostateczną. Czas włączany jest przy starcie sztafet męskich.

NAGRODY:
Dla zwycięskiej drużyny w klasyfikacji generalnej – Wielki Puchar Wielkiej Wyspy plus 3 miniatury.
Dla zwycięzców w kategoriach – puchary. W klasyfikacji rodzin dla pierwszych 6 sztafet – nagrody rzeczowe i upominki. Dla wszystkich sztafet dziecięcych – słodycze lub upominki. Spośród wszystkich drużyn uczestniczących w biegu głównym zostanie rozlosowanych 10 nagród.

ZGŁOSZENIA:
W każdą niedzielę podczas treningów WKB Piast na Stadionie Olimpijskim. Mailem na marek.wiacek@gazeta.pl. W dniu zawodów, do 20 minut przed startem.

POZOSTAŁE USTALENIA:
Istnieje możliwość skompletowania drużyny na miejscu startu przed zawodami.
Każdy uczestnik może startować tylko raz w jednej drużynie.
Bieg odbędzie się bez względu na pogodę.
Organizator nie pobiera wpisowego.
Organizator zastrzega sobie prawo zmian w niniejszym regulaminie.